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基地蛇板教學課程~蛇板的第五步~轉腰前進

學習蛇板的第五步~轉腰前進
當您能夠很順利的利用簡單前進後,
您一定會發覺!!
光利用後腳來前進,好像有點累呢!?
而且前進及轉彎的順暢度,好像不怎麼理想呢!?
所以當您已具備滑蛇板的平衡及重心概念後,
接下來要教各位如何更省力更有效率的滑行喔~
轉腰進前~顧名思議,前進的動力主要來自於腰力,
簡單地說就是要轉動您的身體,由腰力產生動能,
並帶動雙腳節奏性的踩板~以下就為各位解說~

請看下圖~圖中所示範為玩家向其左轉腰(如紅箭頭方向)
留意要領~轉腰時要身體由肩到腰整面轉,
剛開始這樣的轉法,或許會不習慣而感覺有點生硬,
但多做幾次就能體會其中的訣竅了~

身體及腰向左轉~您的左腳會很自然的,腳跟向後踩
如上圖及下圖中的 黃線及黃圈 位置
而右腳也會很自然的,腳尖向前踩
如上圖及下圖中的 綠線及綠圈 位置

相對的,若身體及腰向右轉~您的左腳會很自然的,腳尖向前踩
如下圖中的 黃線及黃圈 位置
而右腳也會很自然的,腳跟向後踩
如下圖中的 綠線及綠圈 位置

利用這個要領,由身體轉動使出腰力,
而腰則很自然帶動雙腳來踩板~
持續有節奏的動作,可讓您滑蛇板更省力更順暢~
多多練習這個方式,可讓您的技術更精進喔~
快來試試看吧~

接下來~您可能會有興趣的內容:
學習蛇板的第一步~上板
學習蛇板的第二步~下板
學習蛇板的第三步~平衡滑行
學習蛇板的第四步~簡單前進
初學蛇板,我該選購那一種蛇板呢?
 

您最喜愛的蛇板是那幾款呢?

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