蛇板運動基地

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基地蛇板教學課程~雙飛X蛇板~上板二

雙飛X蛇板的另一種上板方式

 上回跟各位介紹了,雙飛X蛇板的上板方式了,今天再跟各位
介紹另一種上板方式,您可以選擇比較喜歡的方式學習,
其效果都是一樣的^^
上板二
方式二的雙飛X蛇板的擺法是不太一樣的~
您注意到了嗎?

首先將雙飛X蛇板平放直線排好,前板板面向著自己
但後板板面則向著外面,二板呈現前向裡,後向外的擺法
雙腳微開,對準要踩的板子位置(如下圖)
藍色箭頭位置是等等雙腳要踩上去的位置,
大約是位於底部兩個輪子的中間重心位置.

接下來後腳平放後板,順著後板的傾斜腳尖向下,
腳掌感覺吸附在後板上,踩在後板重心位置,身體站直,
如下圖所示~

接著重心稍放後腳站穩,起前腳平放前板,並推平前板,
如下圖示範,多做幾次後,就能捉到要領的^^

我們準備要前進了喔~
前腳往前推,帶動後腳把重心往上提,很自然地,
身體帶動後腳跟下踩把後板推平了~這就動了起來~


動起來之後~先儘量保持兩板適當的距離,
約與肩同寬,先感受一下雙飛X蛇板的自由滑行吧~

只要重心保持恰當,雙腳是不容易酸的喔~
不急不慌~很快您就能適應的^

不難吧~這就是提供給您的另一種
上板方式啦~多做幾次,很快就
能成功的~試試看吧^^
 

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